admin

Home/admin

Over admin

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far admin has created 12 blog entries.

Geluksstofjes!

2019-05-20T11:16:08+00:00mei 6th, 2019|Gezin|

Vakantie en geluksstofjes! Heb jij al vakantie gehad? Hoe ging het met jullie in de vakantie? Even geen school, even een ander vrijer ritme. In de vakantie gebeurt er iets met ons mensen. Ons brein gaat direct aan de slag om geluksstofjes te maken. De geluksstofjes zoals dopamine, endorfine en serotonine worden aangemaakt door ons lichaam. Deze stofjes zorgen ervoor dat jij je goed voelt! Het stresshormoon cortisol krijgt minder de kans om deel te nemen tijdens de vakantie en zal dus afbreken. Fijn wanneer ook nog de zon schijnt want deze geeft ons een energieboost door de vitamine D [...]

All on board

2019-05-20T11:16:21+00:00mei 3rd, 2019|Gezin|

Het leven is onvoorspelbaar, vol uitdagingen waarin we onszelf en de ander leren kennen en waarin we met elkaar groeien. Niet gek dat wanneer je kinderen krijgt je ook mag groeien in je nieuwe ouderschapsrol. Als ouder sta je aan het roer van het schip dat gezin heet. Jij in je rol als kapitein papa en/of kapitein mama zetten de koers uit voor jullie gezin. En zoals het op zee gaat, op en neer, soms rustig en dan weer stormachtig zal het bij jullie thuis ook gaan. Je hebt een kaart, een plan of misschien wel niets en zie je [...]